Yoga für Senioren

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Mit sehr sanften Übungen, bei Bedarf überwiegend auf dem Hocker, werden schrittweise Flexibilität, Muskelkraft und Atemvolumen entwickelt. Erfahrungsgemäß fühlen sich Yoga­praktizierende vitaler. Ihre gewonnene Lebensfreude und das Vertrauen in die eigene Kraft nehmen Ihnen die Angst vor dem Altern.

Beginn: Donnerstag, 28. Februar 2013 K 04/2013

Zeit: 15:15 – 16:30 Uhr (8 x, außer 28.03. & 11.04.)

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Kursgebühren für alle Kurse:

   8 Wochen 96 €

  9 Wochen 108 €

 10 Wochen 120 €

Ab dem 2. Kurs in Folge 5 % Ermäßigung

Ab dem dritten Kurs in Folge 10 % Ermäßigung

Viele Krankenkassen bezuschussen meine Kurse.