Claudia Aram, Yogalehrerin BDY, zertifizierte MBSR-Lehrerin
Claudia Aram, Yogalehrerin BDY/EYU, zertifizierte MBSR-Lehrerin

Claudia Aram

 

Yoga und Achtsamkeit in Peine

 

 

Individuelle Übungspraxis

 

in Kleingruppen, Einzelunterricht und Kursen

Hatha-Yoga -Kurse                                        
zur Stressbewältigung und für einen gesunden Rücken

 

Präventionskurse nach § 20 SGB V

 

2021 - 1. Halbjahr

 

 

Zurzeit finden noch keine Präsenzkurse statt.

 

Online - Kurse                                   

 

 

Beginn: Montag,  31. Mai 2021 um 18:30 Uhr (8 x bis 19. Juli )

 

 

Beginn: Donnerstag, 3. Juni 2021 um 17:30  Uhr (8 x bis 22. Juli)             

 

Beginn: Donnerstag,  3. Juni 2021 um 19:15 Uhr  (8 x bis 22. Juli)   

 


 

Auch die Online-Kurse werden von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst und AOK-Versicherte können einen Gutschein beantragen !!

 

Näheres finden Sie auf der Seite Yogakurse indivduell

 

Achtsamkeit zur Stressbewältigung - Einführung in MBSR

 Das Einführungswochenende richtet sich an Menschen, die das Prinzip der Achtsamkeit und das MBSR-Programm kennen lernen und dies mit einer Zeit des Zu-Sich-Selbst-Kommens und Entspannung verbinden möchten. Der Schwerpunkt liegt auf dem praktischen Erfahren von Achtsamkeitsübungen. Kurze Referate der Kursleiterin und Zeit für den Erfahrungsaustausch untereinander runden das Seminar ab.

 

Eine ideale Vorbereitung für das MBSR-Achtsamkeitstraining

 

Termin: Freitag und Samstag, 16./17. Juli  2021

Zeit:      Freitag 18 - 20:15 Uhr

             Samstag 10 - 17 Uhr

Ort:     Kreisvolkshochschule Peine, Echternplatz - Eingang Rathausstr.

 

Die Anmeldung zu diesem Kurs läuft  über die KVHS Peine:

Kurs-Nr: M-9518Y4

Tel: 05171 - 401 30 42   oder  https://www.kvhs-peine.de/programm

Planung - MBSR-Kurs

Achtsamkeit zur Stressbewältigung

 

ab September 2021

voraussichtlich dienstags um 18:30 Uhr

 

Präventionskurs nach § 20 SGB V

 

Bei Interesse schicken Sie mir bitte eine E-Mail an yogaram@web.de

 

Der MBSR-Kurs wird von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst und AOK-Versicherte können einen Gutschein beantragen !!

Näheres finden Sie auf der Seite  MBSR- Achtsamkeit

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Alle Preise incl. Mehrwertsteuer

 

Information und Anmeldung:

 

YogAram

 Claudia Aram

 

Drosselweg 24
31228 Peine-Stederdorf

05171 / 58 30 88

Email:  yogaram@web.de

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