in Kleingruppen, Einzelunterricht und Kursen
Hatha-Yoga
-Kurse
zur Stressbewältigung und für einen gesunden Rücken
Präventionskurse nach § 20 SGB V
2021 - 1. Halbjahr
Zurzeit finden leider keine Präsenzkurse
statt.
Online -
Kurse
Beginn: Donnerstag, 11. Februar 2021 um 17:30 Uhr (8 x bis 8.04.2021 - nicht am 1.04.)
Beginn: Donnerstag, 11. Februar 2021 um 19:15
Uhr (8
x bis 8.04.2021 - nicht am 1.04.)
Beginn: Montag, 15. Februar um 18:30 Uhr (8 x bis 19. April - nicht am 22.02. )
Auch die Online-Kurse werden von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst und AOK-Versicherte können einen Gutschein beantragen !!
Näheres finden Sie auf der Seite Yogakurse indivduell
Online - MBSR-Kurs
Achtsamkeit zur Stressbewältigung
Präventionskurs nach § 20 SGB V
2021 - 1. Halbjahr
MBSR 2/2021
Kursbeginn: Dienstag, 9. März 2021
Zeit: 18:45 bis 21:00 Uhr (8
Treffen bis zum 4. Mai 2021 - findet nicht statt am 6. April
"Oster-Dienstag")
Zusätzlich ein Achtsamkeitstag
am Samstag, 24. April 2021
Zeit: 10 – 16
Uhr
Für eine Kursteilnahme ist ein Einzelgespräch im Vorfeld Voraussetzung.
Dieses Gespräch dient u.a. der Entscheidung, ob der Kurs zum jetzigen Zeitpunkt das Richtige für Sie ist.
Es werden die Voraussetzungen und Hintergründe erklärt und außerdem haben Sie die Möglichkeit, schon mal ein Zoom-Meeting
auszuprobieren.
Der MBSR-Kurs wird von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst und AOK-Versicherte können einen Gutschein beantragen !!
Näheres finden Sie auf der Seite MBSR- Achtsamkeit
Achtsamkeit zur Stressbewältigung - Einführung in
MBSR
Das Einführungswochenende richtet sich an Menschen, die das Prinzip der Achtsamkeit und das MBSR-Programm kennen lernen und dies mit einer Zeit des Zu-Sich-Selbst-Kommens und Entspannung verbinden möchten. Der Schwerpunkt liegt auf dem praktischen Erfahren von Achtsamkeitsübungen. Kurze Referate der Kursleiterin und Zeit für den Erfahrungsaustausch untereinander runden das Seminar ab.
Eine ideale Vorbereitung für das MBSR-Achtsamkeitstraining
Termin: Freitag und Samstag, 16./17. Juli 2021
Zeit: Freitag 18 - 20:15 Uhr
Samstag 10 - 17 Uhr
Ort: Kreisvolkshochschule
Peine, Echternplatz - Eingang Rathausstr.
Die Anmeldung zu diesem Kurs läuft (ab 1.3.2021) über die KVHS Peine:
Kurs-Nr: M-9518Y4
Tel: 05171 - 401 30 42 oder https://www.kvhs-peine.de/programm
Alle Preise incl. Mehrwertsteuer