Claudia Aram

Yoga und Achtsamkeit in Peine

Individuelle Übungspraxis

in Kleingruppen, Einzelunterricht und Kursen

Hatha-Yoga -Kurse                                        
zur Stressbewältigung und für einen gesunden Rücken

Präventionskurse nach § 20 SGB V

2021 - 2. Halbjahr

 unter Vorbehalt (Teilnehmende aus den vorangegangenen Kursen haben Vorrang):

Beginn: Montag,  15. November 2021 um 18:00 Uhr (8 x bis 24. Januar- nicht am 20.12. und in den Ferien )

Beginn: Montag, 15. November 2021 um 19:30 Uhr (8 x bis 24. Januar- nicht am 20.12. und in den Ferien )

             (diese Kurse sind auch als Online-Kurs buchbar, die jedoch eventuell nicht bezuschusst werden)

        Ort:    Yogaram, Drosselweg 24, 31228 Peine

Beginn: Donnerstag,18. November 2021 um 17:00  Uhr (8 x bis 20. Januar 22 - nicht am 23. & 30.12.)

Beginn: Donnerstag, 18. November  2021 um 18:30  Uhr (8 x bis 20. Januar 22 - nicht am 23. & 30.12.)

Beginn: Donnerstag, 18. November 2021 um 20:00  Uhr (8 x bis 20. Januar 22 - nicht am 23. & 30.12.)

 
      Ort:     Familienzentrum St. Elisabeth, Schloßstr. 10, 31224 Peine

Die Kurse werden von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst und AOK-Versicherte können einen Gutschein beantragen !!

Näheres finden Sie auf der Seite Yogakurse indivduell

MBSR-Kurs

Achtsamkeit zur Stressbewältigung

 Präventionskurs nach § 20 SGB V

MBSR 1/2022

Kursbeginn: Dienstag, 8. Februar 2022
Zeit:  18:30 bis 20:45 Uhr
(8 Treffen bis zum 29. März 22)
 

Zusätzlich ein Achtsamkeitstag
am Samstag, 19. März 2022
Zeit: 10 – 16 Uhr  
Ort:     Voraussichtlich: Drosselweg 24, 31228 Peine

Für eine Kursteilnahme ist ein Online-Einzelgespräch via Zoom im Vorfeld oder die Teilnahme an einer Einführungsveranstaltung Voraussetzung .

Gebühr:  320 € (incl. 3 Übungs-CDs  und umfangreiche Unterlagen mit Hintergrundinformationen,
               Texten und Aufgaben)

Der MBSR-Kurs wird von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst und AOK-Versicherte können einen Gutschein beantragen !!

Näheres finden Sie auf der Seite  MBSR- Achtsamkeit