Claudia Aram

Yoga und Achtsamkeit in Peine

Individuelle Übungspraxis

in Kleingruppen, Einzelunterricht und Kursen

Hatha-Yoga -Kurse                                        
zur Stressbewältigung und für einen gesunden Rücken

Präventionskurse nach § 20 SGB V

2021 - 1. Halbjahr

Zurzeit finden leider keine Präsenzkurse statt.

Online - Kurse                                   

Beginn: Donnerstag,  11. Februar 2021 um 17:30  Uhr (8 x bis 8.04.2021 - nicht am 1.04.)             

Beginn: Donnerstag,  11. Februar 2021 um 19:15 Uhr  (8 x bis 8.04.2021 - nicht am 1.04.)   

Beginn: Montag,  15. Februar um 18:30 Uhr (8 x bis 19. April - nicht am 22.02. )

Online - MBSR-Kurs

Achtsamkeit zur Stressbewältigung

Präventionskurs nach § 20 SGB V

 2021 - 1. Halbjahr

MBSR 1/2021

Kursbeginn: Mittwoch, 20. Januar 2021
Zeit:  18:30 bis 20:45 Uhr (8 Treffen bis zum 10.03.2021)
 

Zusätzlich ein Achtsamkeitstag
entweder online: am Samstag, 27. Februar  2021  oder zu einem späteren Zeitpunkt, wenn es wieder möglich ist sich zu treffen
Zeit: 10 – 16 Uhr

Für eine Kursteilnahme ist ein Einzelgespräch im Vorfeld Voraussetzung.

Dieses Gespräch dient u.a. der Entscheidung, ob der Kurs zum jetzigen Zeitpunkt das Richtige für Sie ist.

Es werden die Voraussetzungen und Hintergründe erklärt und außerdem haben Sie die Möglichkeit, schon mal ein Zoom-Meeting auszuprobieren.

Der MBSR-Kurs wird von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst und AOK-Versicherte können einen Gutschein beantragen !!

Näheres finden Sie auf der Seite  MBSR- Achtsamkeit