Claudia Aram

Yoga und Achtsamkeit in Peine

Individuelle Übungspraxis

in Kleingruppen, Einzelunterricht und Kursen

MBSR-Kurs

Achtsamkeit zur Stressbewältigung

 Präventionskurs nach § 20 SGB V

MBSR 3/2021

Kursbeginn: Dienstag, 7. September 2021
Zeit:  18:30 bis 20:45 Uhr (8 Treffen bis zum

9. November 2021 - findet nicht statt in den Ferien

                                                                                         am 19. und 26. Oktober)
 

Zusätzlich ein Achtsamkeitstag
am Samstag, 9. Oktober 2021
Zeit: 10 – 16 Uhr  
Ort:     Familienzentrum St. Elisabeth, Schloßstr. 10, 31224 Peine

Für eine Kursteilnahme ist ein Online-Einzelgespräch via Zoom im Vorfeld Voraussetzung.

Gebühr:  320 € (incl. 3 Übungs-CDs  und umfangreiche Unterlagen mit Hintergrundinformationen,
               Texten und Aufgaben)

Der MBSR-Kurs wird von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst und AOK-Versicherte können einen Gutschein beantragen !!

Näheres finden Sie auf der Seite  MBSR- Achtsamkeit

Hatha-Yoga -Kurse                                        
zur Stressbewältigung und für einen gesunden Rücken

Präventionskurse nach § 20 SGB V

2021 - 2. Halbjahr

 geplante Kurse ab September :  

 unter Vorbehalt (Teilnehmende aus den vorangegangenen Online-Kursen haben Vorrang):

Beginn: Montag,  6. September 2021 um 18:00 Uhr (8 x bis 8. November- nicht am 18. & 25.10. )

Beginn: Montag,  6. September 2021 um 19:30 Uhr (8 x bis 8. November- nicht am 18. & 25.10. )

             (dieser Kurs ist auch als Online-Kurs buchbar)

        Ort:    Yogaram, Drosselweg 24, 31228 Peine

Beginn: Donnerstag, 07. September 2021 um 17:00  Uhr (8 x bis 11. November - nicht am 21. & 28.10.)

Beginn: Donnerstag, 07. September 2021 um 18:30  Uhr (8 x bis 11. November - nicht am 21. & 28.10.

Beginn: Donnerstag, 07. September 2021 um 20:00  Uhr (8 x bis 11. November - nicht am 21. & 28.10.)

 
      Ort:     Familienzentrum St. Elisabeth, Schloßstr. 10, 31224 Peine

Die Kurse werden von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst und AOK-Versicherte können einen Gutschein beantragen !!

Näheres finden Sie auf der Seite Yogakurse indivduell