Tagesseminar in Peine am Samstag, 22. März 2014

"Yoga zum Kennenlernen - für jung und alt"

Ein Seminar für Menschen jeden Alters, die Yoga (siehe „Mein Yogastil“ unter Yoga) kennen lernen oder nach eine Pause wieder auffrischen möchten.

Entdecken Sie Yoga als Weg zur ganzheitlichen Gesundheitsförderung und zur Stressbewältigung.

In diesem Seminar erlernen sie Yogaübungen und Atemtechniken, die den Körper harmonisieren, die Konzentrations- und Entspannungs­fähigkeit fördern und Vitalität und Lebensfreude stärken.

Alle Übungen werden an Ihre individuellen Möglichkeiten und Voraussetzungen angepasst.

Lassen Sie sich unverbindlich vormerken! Ich sende Ihnen dann rechtzeitig eine Einladung sobald ein neuer Termin feststeht: [Kontakt]

Datum:      Samstag, 22. März 2014
Zeit:           10 – 14 Uhr
Kosten:      50,00 €
Ort:            Praxis Dr. Shobeiry / Dr. Müller-Dethard
                  Kantstr. 40, 31224 Peine

Tagesseminar in Peine am Samstag, 9. März 2013

"Yoga (wieder-)entdecken - für jung und alt"

Ein Seminar für Menschen jeden Alters, die Yoga kennen lernen oder nach eine Pause wieder auffrischen möchten. 

Entdecken Sie Yoga als Weg zur ganzheitlichen Gesundheitsförderung und zur Stressbewältigung. In diesem Seminar erlernen sie Yogaübungen und Atemtechniken, die den Körper harmonisieren, die Konzentrations- und Entspannungsfähigkeit fördern und Vitalität und Lebensfreude stärken.

Alle Übungen werden an Ihre Möglichkeiten angepasst!  

Mehr Informationen im YogaAram-Seminar-flyer 2013-I - s.u.: download

Tagesseminar in Peine am Samstag, *

Zu sich kommen - Kraft schöpfen - Klarheit gewinnen

Yoga, Achtsamkeit & Meditation - eine Einführung

Einführung in ein Konzept zur Stressbewältigung

Die Kombination von leichten meditativen Yogaübungen, Achtsamkeits- und Konzentrations­übungen sowie verschie­dener Atemtechniken und Meditationsarten führt zu innerer Ruhe, lässt uns Klar­heit gewinnen und bringt uns wieder in Kontakt mit uns selbst, mit den Dingen und mit den Menschen. So können wir neues Selbstvertrauen, Gelassenheit und Lebens­freude ent­wickeln.

Mitzubringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, eine Decke, evtl. ein (Sitz)-Kissen, Tages-Verpflegung 

Datum: Samstag *
Zeit: 10-18 Uhr

Ort: Praxis Dr. Shobeiry / Dr. med. Müller-Dethard

Kantstraße 40, 31224 Peine

Kosten: 80 €

* Lassen Sie sich unverbindlich vormerken! Ich sende Ihnen dann rechtzeitig eine Einladung sobald ein neuer Termin feststeht: [Kontakt]

Infoblatt zum Ausdrucken unter: download

Wochenend-Workshops und Seminare

z.B.:

Yoga mit allen Sinnen

Themen und Termine auf Nachfrage, bzw im aktuellen Programm-Flyer (s.: download)