Kurse - individuell

In meinem Yoga-Unterricht gehe ich ein auf
Ihre persönlichen Voraussetzungen und Ziele.

Denn jeder Mensch ist einzigartig! Verschieden sind deshalb die körperlichen, seelischen und mentalen Voraussetzungen sowie die Ziele, die mit dem Yogaüben verbunden werden.

 

Das aktuelle Kursprogramm finden Sie zum Ausdrucken im Programm-Flyer unter download

 

Hatha-Yoga

zur Stressbewältigung

und für einen gesunden Rücken

 

Präventionskurse nach § 20 SGB V

 

2020 - 1. Halbjahr

 

 

 

Beginn: Donnerstag, 6. Februar 2020

K 01/2020     9:30 - 10:45 Uhr (8 x bis 26.03.20)
Ort: Yogaram, Drosselweg 24, 31228 Peine

K 02/2020     17:00 - 18:15 Uhr (10 x bis 16.04.20 , außer 09.04. bereits ausgebucht - Warteliste

K 03/2020     18:25 - 19:40 Uhr - nur für Yogaerfahrene (10 x bis 16.04.20 , außer 09.04.) bereits ausgebucht - Warteliste

K 04/2020     19:50 - 21:05 Uhr (10 x bis 16.04.20 , außer 09.04.)

Ort: Katholisches Familienzentrum St. Elisabeth, Schloßstr. 10, 31224 Peine

 

 

Beginn: Montag,  10. Februar 2020  (bis 30.3.2020)              Neu !

 

K 05/2020     16:15 - 17:30 Uhr (8 x bis 30.3.2020)

 

Ort:  Katholisches Familienzentrum St. Elisabeth, Schloßstr. 10, 31224 Peine

 

 

 

K 06/2020     18:00- 19:15 Uhr  (8 x bis 30.3.2020) bereits ausgebucht - Warteliste

K 07/2020     19:25 - 20:40 Uhr (8 x bis 30.3.2020)

Ort: Ergotherapie Rickerts, Hans-Marburger-Straße 4, 31224 Peine

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Meine Yogakurse werden von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Versicherte bei der AOK können einen Gutschein beatragen.

 

Kursgebühren für alle Kurse:

 

10 Wochen 130 €

  9 Wochen 117 €

  8 Wochen 104 €

- alle Preise inkl. MwSt. -

Ab dem 2. Kurs in Folge 5 % Ermäßigung

Ab dem dritten Kurs in Folge 10 % Ermäßigung

 

YogAram

Drosselweg 24, 31228 Peine

Anmeldung: 05171 / 58 30 88 oder yogaram@web.de

 

Mein Yogastil

 

Die Yogatradition, in der ich lehre, geht zurück auf Sri T. Krishnamacharya, seine Schüler A.G. & Indra Mohan und ist stark beeinflusst von seinem Sohn T.K.V. Desikachar.
Das Besondere daran sind:

  • die individuelle Ausrichtung und Anpassung an die persönlichen Gegebenheiten
  • das schrittweise Vorgehen
  • die starke Betonung der Atmung
  • das überwiegend dynamische Üben

Die eher sanften und fließenden Bewegungen sowie Atem-, Konzentrations- und Entspannungsübungen können dabei helfen, Beweglichkeit und Balance zu entwickeln, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu erlangen.

 

Yoga bietet eine bedeutsame Unterstützung bei der Erhaltung bzw. Wiederherstellung der Vitalität und des körperlichen und seelischen Wohlergehens.

Anmeldeformular
Bitte das Formular mit den Teilnahmebedingungen ausdrucken und per Fax, eingescannt per Email oder per Post senden
Kursanmeldung_Formblatt mit TN-Bedingung
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Alle Preise incl. Mehrwertsteuer

 

Information und Anmeldung:

 

YogAram

 Claudia Aram

 

Drosselweg 24
31228 Peine-Stederdorf

05171 / 58 30 88

Email:  yogaram@web.de

YogAram-logo - Yoga und Achtsamkeit/MBSR in Peine, Claudia Aram