Mantrasingen

das Chanten von Mantren aus unterschiedlichen Traditionen (z.B. indischer, christlicher, jüdischer, afrikanischer) kann helfen die Gedanken zu zentrieren, ab- und umzuschalten, sich von der Zerstreuung zu lösen, den Kopf frei zu bekommen. Es stimmt fröhlich und schafft Gemeinschaft.