Claudia Aram

Yoga und Achtsamkeit in Peine

Individuelle Übungspraxis

in Kleingruppen, Einzelunterricht und Kursen

MBSR-Kurs

Achtsamkeit zur Stressbewältigung

 Präventionskurs nach § 20 SGB V

MBSR 1/2023

Kursbeginn: Dienstag,07. Februar 2023           Zeit:                18:15 bis 20:30 Uhr
(8 Treffen bis zum 28. März 2023)

Zusätzlich ein Achtsamkeitstag
am Samstag, 18. März  2023
Zeit:      10 – 16 Uhr  

Ort:      Drosselweg 24, 31228 Peine

Für eine Kursteilnahme ist ein Online-Einzelgespräch via Zoom (oder als Telefonat) im Vorfeld Voraussetzung .

Der MBSR-Kurs wird von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst und AOK-Versicherte können einen Gutschein beantragen !!

Näheres finden Sie auf der Seite  MBSR- Achtsamkeit

Hatha-Yoga - Präsenz & Hybrid-Kurse                                        
zur Stressbewältigung und für einen gesunden Rücken

Präventionskurse nach § 20 SGB V

2023 - 1. Halbjahr

Beginn: Montag 9. Januar 23 um 18:00 Uhr (10 x bis20. März 2023 - außer 30.1.23)

Beginn: Montag 9. Januar 23  um 19:30 Uhr  (10 x bis20. März 2023 - außer 30.1.23)

Die Montags- Kurse können auch  als Online-Variante gebucht werden.

Ort:    Yogaram, Drosselweg 24, 31228 Peine

Beginn: Donnerstag, 9. Februar 23 um 17:00  Uhr (10 x bis 27. April 2023)

Beginn: Donnerstag, 9. Februar 23 um 18:25  Uhr (10 x bis 27. April2023)

Beginn: Donnerstag, 9. Februar23   um 19:50  Uhr (10 x bis 27. April März 2023)

 
  Ort:     Familienzentrum St. Elisabeth, Schloßstr. 10, 31224 Peine

Die Yoga-Kurse werden von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst und AOK-Versicherte können einen Gutschein beantragen !!

Näheres finden Sie auf der Seite Yogakurse indivduell