Claudia Aram

Yoga und Achtsamkeit in Peine

Individuelle Übungspraxis

in Kleingruppen, Einzelunterricht und Kursen

Hatha-Yoga - Präsenz & Online-Kurse                                
zur Stressbewältigung und für einen gesunden Rücken

Präventionskurse nach § 20 SGB V

2023 - 2. Halbjahr

Achtung: zurzeit sind alle Präsenzkurse ausgebucht!

Präsenzkurse:

Beginn: Donnerstag, 5. September  2024 um 17:00  Uhr (10 x bis 28. November - außer 10.10. und Feiertage)

Beginn: Donnerstag,5. September 2024 um 18:25  Uhr (10 x bis 28. November - außer 10.10. und Feiertage)

Ort:     Familienzentrum St. Elisabeth, Schloßstr. 10, 31224 Peine

Beginn: Montag 9. September  2024 um 19:30 Uhr  (10 x  bis 2. Dezember - außer 7., 14. und  28.10.)

Ort:    Yogaram, Drosselweg 24, 31228 Peine

Online-Seminar

Beginn: Montag 9. September  2024 um 18:00 Uhr (10 x bis 2. Dezember - außer 7., 14. und  28.10.)

Die Yoga-Kurse werden von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst und AOK-Versicherte können einen Gutschein beantragen !!

Näheres finden Sie auf der Seite Yogakurse indivduell

MBSR-Kurs

Achtsamkeit zur Stressbewältigung

 Präventionskurs nach § 20 SGB V

MBSR 3/2024

voraussichtlicher Kursbeginn:

Dienstag,  22.Oktober  2024        

Zeit:   17:00  bis19:15 (alternativ  18 - 20:15 Uhr)
(8 Treffen bis zum 11. Juli)

Zusätzlich ein Achtsamkeitstag
Samstag, 15. Dezember   2024
Zeit:      10 – 16 Uhr  

Ort:      voraussichtlich: Familienzentrum St. Elisabeth, Schloßstr. 10, 31224 Peine

Für eine Kursteilnahme ist ein Online-Einzelgespräch via Zoom (oder als Telefonat) im Vorfeld Voraussetzung .

Der MBSR-Kurs wird von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst und AOK-Versicherte können einen Gutschein beantragen !!

Näheres finden Sie auf der Seite  MBSR- Achtsamkeit