Claudia Aram

Yoga und Achtsamkeit in Peine

Individuelle Übungspraxis

in Kleingruppen, Einzelunterricht und Kursen

MBSR-Kurs

Achtsamkeit zur Stressbewältigung

 Präventionskurs nach § 20 SGB V

MBSR 3/2023

Kursbeginn: Dienstag 19. September 2023           Zeit:                18:15  bis 20:30 Uhr
(8 Treffen bis zum 28. November  2023,

                                                                                                   außer Feiertage, sowie 7.11)

Zusätzlich ein Achtsamkeitstag
Samstag, 18. November 2023
Zeit:      10 – 16 Uhr  

Ort:      voraussichtlich Claudia Aram, Drosselweg 24, 31228 Peine-Stederdorf

Für eine Kursteilnahme ist ein Online-Einzelgespräch via Zoom (oder als Telefonat) im Vorfeld Voraussetzung .

Der MBSR-Kurs wird von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst und AOK-Versicherte können einen Gutschein beantragen !!

Näheres finden Sie auf der Seite  MBSR- Achtsamkeit

Hatha-Yoga - Präsenz & Hybrid-Kurse                                        
zur Stressbewältigung und für einen gesunden Rücken

Präventionskurse nach § 20 SGB V

2023 - 2. Halbjahr

Beginn: Donnerstag, 7. September 23 um 17:00  Uhr (10 x bis 30. November 2023 - außer 26.10., 2. & 9.11)

Beginn: Donnerstag, 7. September  23 um 18:25  Uhr (10 x bis 30. November 2023 - außer 26.10., 2. & 9.11)

  Ort:     Familienzentrum St. Elisabeth, Schloßstr. 10, 31224 Peine

Achtung: zurzeit sind alle Montagskurse ausgebucht

Präsenzkurs:

Beginn: Montag 11. September  23  um 19:30 Uhr  (10 x  bis 11. Dezember 2023 - außer 2., 23., 30.10. & 6.11.)

Ort:    Yogaram, Drosselweg 24, 31228 Peine

Online-Seminar

Beginn: Montag 11. September 23 um 18:00 Uhr (10 x bis 11. Dezember 2023 - außer 2., 23., 30.10. & 6.11.)

Die Yoga-Kurse werden von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst und AOK-Versicherte können einen Gutschein beantragen !!

Näheres finden Sie auf der Seite Yogakurse indivduell