Claudia Aram

Yoga und Achtsamkeit in Peine

Individuelle Übungspraxis

in Kleingruppen, Einzelunterricht und Kursen

Hatha-Yoga - Präsenz & Online-Kurse                                
zur Stressbewältigung und für einen gesunden Rücken

Präventionskurse nach § 20 SGB V

2025 - 1. Halbjahr

Präsenzkurse:

Beginn: Donnerstag, 30. Januar 2025 um 17:00  Uhr (10 x bis 3. April) bereits ausgebucht - Warteliste

Beginn: Donnerstag, 30. Januar 2025 um 18:25  Uhr (10 x bis 23. April)

Ort:     Familienzentrum St. Elisabeth, Schloßstr. 10, 31224 Peine

Beginn: Montag 27. Januar 2025 um 19:30 Uhr  (10 x  bis 31. März) bereits ausgebucht - Warteliste

Ort:    Yogaram, Drosselweg 24, 31228 Peine

Online-Seminar

Beginn: Montag 27. Januar 202 5um 18:00 Uhr (10 x bis 31. März)

Die Yoga-Kurse werden von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst und AOK-Versicherte können nochmals einen Gutschein beantragen !!

Näheres finden Sie auf der Seite Yogakurse indivduell

MBSR-Kurs

Achtsamkeit zur Stressbewältigung

 Präventionskurs nach § 20 SGB V

MBSR 1/2025

Dienstag,  ab 4. Februar 2025

Zeit:   18:00  bis20:15 Uhr
(8 Treffen bis zum 25. März)

Zusätzlich ein Achtsamkeitstag
Samstag, 15. März 2025
Zeit:      10 – 16 Uhr  

Ort:      Familienzentrum St. Elisabeth, Schloßstr. 10, 31224 Peine

Für eine Kursteilnahme ist ein Online-Einzelgespräch via Zoom (oder als Telefonat) im Vorfeld Voraussetzung .

Der MBSR-Kurs wird von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst und AOK-Versicherte können einen Gutschein beantragen !!

Näheres finden Sie auf der Seite  MBSR- Achtsamkeit