in Kleingruppen, Einzelunterricht und Kursen
MBSR-Kurs
Achtsamkeit zur Stressbewältigung
Präventionskurs nach § 20 SGB V
MBSR 3/2023
Kursbeginn: Dienstag 19. September 2023 Zeit: 18:15 bis
20:30 Uhr
(8 Treffen bis zum 28. November 2023,
außer Feiertage, sowie 7.11)
Zusätzlich ein Achtsamkeitstag
Samstag, 18. November 2023
Zeit: 10 – 16
Uhr
Ort: voraussichtlich Claudia Aram, Drosselweg 24, 31228
Peine-Stederdorf
Für eine Kursteilnahme ist ein Online-Einzelgespräch via Zoom (oder als Telefonat) im Vorfeld Voraussetzung .
Der MBSR-Kurs wird von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst und AOK-Versicherte können einen Gutschein beantragen !!
Näheres finden Sie auf der Seite MBSR- Achtsamkeit
Hatha-Yoga - Präsenz &
Hybrid-Kurse
zur Stressbewältigung und für einen gesunden Rücken
Präventionskurse nach § 20 SGB V
2023 - 2. Halbjahr
Beginn: Donnerstag, 7. September 23 um 17:00 Uhr (10 x bis 30. November 2023 - außer 26.10., 2. &
9.11)
Beginn: Donnerstag, 7. September 23 um 18:25 Uhr (10 x bis 30. November 2023 - außer
26.10., 2. & 9.11)
Ort: Familienzentrum St. Elisabeth, Schloßstr. 10, 31224
Peine
Achtung: zurzeit sind alle Montagskurse ausgebucht
Präsenzkurs:
Beginn: Montag 11. September 23 um 19:30 Uhr (10 x bis 11. Dezember 2023 - außer 2., 23., 30.10. & 6.11.)
Ort: Yogaram, Drosselweg 24, 31228 Peine
Online-Seminar
Beginn: Montag 11. September 23 um 18:00 Uhr (10 x bis 11. Dezember 2023 - außer 2., 23., 30.10. & 6.11.)
Die Yoga-Kurse werden von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst und AOK-Versicherte können einen Gutschein beantragen !!
Näheres finden Sie auf der Seite Yogakurse indivduell
Online MBSR-Vertiefungskurs
für alle,die bereits einen MBSR-Kurs absolviert haben:
wir vertiefen unsere Praxis durch angeleitete Meditationen und anschließendem Erforschen unserer
Erfahrung.
Vormittagskurs
Beginn: Donnerstag, 7. September 2023 um 9:15 Uhr bis 10:30 Uhr (7 Termine ca. 14 tätig )
weitere Termine: 21. September, 05. Oktober, 19. Oktober, (Pause), 16.November, 30.November, 14. Dezember
Kosten: 85,00 €
Alle Preise incl. Mehrwertsteuer