Claudia Aram

Yoga und Achtsamkeit in Peine

Individuelle Übungspraxis

in Kleingruppen, Einzelunterricht und Kursen

Hatha-Yoga - Präsenz & Online-Kurse                                
zur Stressbewältigung und für einen gesunden Rücken

Präventionskurse nach § 20 SGB V

2025 - 1. Halbjahr

Präsenzkurse:

Beginn: Donnerstag, 24. April 2025 um 18:30 Uhr bis 19:45 Uhr  (8 x bis 3. Juli)

Ort:     Familienzentrum St. Elisabeth, Schloßstr. 10, 31224 Peine

Der Yoga-Kurs wird von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst und AOK-Versicherte können noch bis 31.03.2025  einen Gutschein beantragen !!

Online-Seminar

Beginn: Montag 28. April 2025 um 19:30 Uhr (6 Termine x bis 30. Juni - am 28.4., 12.5., 26.5., 16.6., 23.6., 30.6.)

 Dieser Kurs ist nicht zertifiziert.

Näheres finden Sie auf der Seite Yogakurse indivduell

MBSR-Kurs

Achtsamkeit zur Stressbewältigung

 Präventionskurs nach § 20 SGB V

MBSR 2/2025

Dienstag,  ab 6. Mai 2025

Zeit:   18:00  bis 20:15 Uhr
(8 Treffen bis zum 8. Juli - nicht am 20. Mai und 10. Juni))

Zusätzlich ein Achtsamkeitstag
Samstag, 28. Juni 2025
Zeit:      10 – 16 Uhr  

Ort:      Familienzentrum St. Elisabeth, Schloßstr. 10, 31224 Peine

Für eine Kursteilnahme ist ein Online-Einzelgespräch via Zoom (oder als Telefonat) im Vorfeld Voraussetzung .

Der MBSR-Kurs wird von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst und AOK-Versicherte können einen Gutschein beantragen !!

Näheres finden Sie auf der Seite  MBSR- Achtsamkeit